Dienstag, 31. März 2020

Ingrid Fetell Lee: Joyful

Werbung//Rezensionsexemplar
"Joyful - Wie Sie Ihre Wohlfühlumgebung gestalten und glücklich leben" von Ingrid Fetell Lee ist Anfang März 2020 bei Piper erschienen. Das E-Book umfasst etwa 368 Seiten und wurde mir als Rezensionsexemplar zur Verfügung gestellt.

Inhalt

Warum liebt jeder Mensch das rote Glühen eines Sonnenuntergangs? Weshalb zaubern uns blühende Bäume, blauer Himmel oder das Gefühl von feinem Sand unter den Füßen ein Lächeln ins Gesicht? Ist das alles bloß Zufall? Keineswegs, sagt die Designerin Ingrid Fetell Lee, denn die Materialien, Farben und Formen, die uns jeden Tag umgeben, beeinflussen tatsächlich unsere Gefühlswelt. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie diese Erkenntnis für sich nutzen, Ihre Wahrnehmung schärfen und die Dinge um sich herum gestalten können. Mit diesen Tricks leben Sie ein gesünderes und glücklicheres Leben!

Meine Meinung

Dieses Buch erläutert anhand ganz verschiedener Beispiele und Erlebnisse, was Freude machen kann.
Es geht dabei um Formen, wie Kreise oder Farben, wie die eines Regenbogens. Das Gefühl von Freiheit oder Fülle, von Natur und Erhabenheit.
Die Autorin erzählt von verschiedensten Personen, mit denen sie gesprochen hat oder Geschehnissen, die etwas verändert haben. Beispielsweise berichtet sie von einer Stadt, deren Bürgermeister aus Verzweiflung anfing Häuser bunt zu streichen. Daraufhin fingen die Leute an sich sicherer zu fühlen, weniger Müll liegenzulassen und so weiter.
Das Buch schlüsselt ganz verschiedene Aspekte auf, die einem Freude machen können und beschreibt dabei ganz gut, worauf es ankommt.
Am Ende erhält man auch verschiedene Listen an die Hand, die in einem E-Book natürlich nicht so gut funktionieren. Man kann die Listen jedoch (auf Englisch) auf ihrer Webseite herunterladen. So kann man sich einem Projekt, wie einem Zimmer oder einem Event, mithilfe dieser Arbeitsblätter widmen und dabei darauf achten, dass es am Ende einem selbst und den involvierten Personen eine Freude bereitet.
Ich habe beim Lesen häufig gedacht 'ja, stimmt, das gefällt mir auch/macht mir auch eine Freude'. Mir kamen beim Lesen oft Ideen, wie ich bestimmte Kleinigkeiten im Alltag integrieren oder verbessern könnte, damit ich mehr Freude anziehe.
Ich empfand das Buch, als sehr angenehm zu lesen, da die Kapitel alle recht kurz sind und gelegentlich mit kleinen Zeichnungen untermalt werden.

Samstag, 28. März 2020

20 in 2020 - Update 1

Werbung//Markennennung
Nach etwas mehr als 2 Monaten ist es doch mal Zeit für ein Update. Schauen wir doch mal, was ich im ersten Quartal von meinen Zielen geschafft habe...

  • Das Pfännchen in dem Lidschatten aus dem Estée Lauder Quad hat sich gut vergrößert. 
  • Dem Blush von essence sieht man jetzt nicht so einen Fortschritt an. Ich habe die Produkte gewogen und habe demzufolge 1,5 g verbraucht. Allerdings ist, glaube ich, auch die Verpackung kaputtgegangen und ich befürchte, das sind einfach die Plastikstückchen, die rausgebrochen sind.
  • Auch bei dem Quad von essence sieht man etwas mehr von dem Pfännchen in dem braunen Lidschatten. → -0,2 g
  • Bei dem Highlighterton von Wet'n'Wild war mein Ziel das Pfännchen zu erreichen und das habe ich schon geschafft! Verwenden werde ich den aber trotzdem noch etwas. → -0,1 g ✔️
  • Das helle Braun aus der NYX Palette steht kurz vor dem Aufbrauchen.



  • Die Kneipp-Dusche habe ich noch nicht angefangen
  • Genauso wie das größte der 3 Seifenstücke. Dafür sind die anderen beiden gut geschrumpft → -65 g
  • Die Baked Alaska Seife von Lush ist fast aufgebraucht. → -44 g
  • Das feste Shampoo habe ich noch nicht so oft verwendet, weil ich erst meinen Duschbrocken aufgebraucht habe → -6 g

  • Die Creme von Rival de Loop ist aufgebraucht und ich habe sie sehr gern für meine Füße verwendet → -57,6 g ✔️
  • Das kleine Parfum habe ich angefangen, nachdem das große leer wurde. Man sieht schon einen  kleinen Fortschritt → -0,7 g
  • Das Donna Karan Parfum ist leer → -5 g ✔️
  • Die Gesichtsmaske habe ich ein oder zwei Mal verwendet → -4 g
  • Das p2 Lippenöl verwende ich fleißig (in Zeiten von Corona vergesse ich es allerdings, weil es auf meinem Schminktisch steht und ich mich fürs Homeoffice nicht schminke). Man sieht es nicht so gut, aber der Applikator hängt jetzt schon zum Teil im freien. → -1,1 g
  • Den Überlack hätte ich ruhig mal öfter verwenden können → -0,3 g
  • Bei der Mascara sieht man mittlerweile schon richtig, wie leer die in der Mitte ist (nicht so gut auf dem Foto, aber in echt). → -1,2 g
  • Joa, den Kajal habe ich nicht so oft verwendet, aber ich glaube einmal angespitzt. Ich hätte mal ein Foto machen sollen, auf dem man bspw. anhand von Aufdrucken den Fortschritt erkennt. → -0,1 g
  • Den Jumbo Eye Pencil verwende ich mittlerweile nicht mehr so gern, weil ich feststellen musste, dass er die Haltbarkeit der Lidschatten eher verkürzt als verlängert. → -0,5 g

Fazit

3 von 20 Zielen geschafft, was ich gut finde. Lippenöl, der eine Lidschatten und die Baked Alaska Seife sind auch ganz kurz vorm Ziel.
In Summe sind es übrigens 189 g Produkt, die ich aufgebraucht habe.
Ich glaube, ich bin ganz zufrieden.


Was sagt ihr?

Mittwoch, 25. März 2020

Henning Beck: Das neue Lernen

Werbung//Rezensionsexemplar
"Das neue Lernen" von Henning Beck ist Ende Februar bei Ullstein Buchverlage erschienen. Das E-Book umfasst etwa 272 Seiten und wurde mir als Rezensionsexemplar zur Verfügung gestellt.

Inhalt

In der Nacht vor der Klausur noch schnell den Lernstoff in den Kopf bekommen, das versuchen viele. Doch schon zwei Wochen später ist alles wieder vergessen. Wie aber gelingt es, Wissen langfristig zu behalten? Noch dazu in einer Welt, in der Wissen Vorsprung schafft? Verstehen ist die Zauberformel – und die wahre Stärke menschlichen Denkens. Hirnforscher Henning Beck zeigt, wie es geht. 

Ob in der Schule, in Unternehmen oder im täglichen Leben: Um der heutigen Informationsflut gerecht zu werden, müssen wir lebenslang lernen. Lernen ist aber nur die halbe Miete. Denn das, was man gelernt hat, kann man auch wieder verlernen. Erst wenn wir Zusammenhänge verstanden haben, können wir Wissen dauerhaft abspeichern. Der Hirnforscher und Neurobiologe Henning Beck kennt die neuesten wissenschaftlichen Forschungsergebnisse. Anschaulich erklärt er, wie echtes Verstehen unser Denken auf den Kopf stellt. Er hinterfragt Lernmethoden kritisch und zeigt darüber hinaus konkrete Wege für Problemlösungen auf. 

Meine Meinung

Der Autor stellt verschiedene Lernmethoden vor und erklärt auch anhand vieler Quellen und Studien, warum sie nicht so gut funktionieren. Im Vergleich dazu werden andere Ansätze beschrieben, die besser funktionieren.
Wichtig ist eben auch zu Verstehen, denn nur dann erhält man sich die Informationen langfristig und kann das erlernte auch auf andere Anwendungsfälle anwenden.
Der Schreibstil ist angenehm und die Inhalte sind verständlich beschrieben. Viele Beispiele aus Studien oder erlebten oder vergangenen Begebenheiten helfen das ganze zu verbildlichen. Der zum Teil trockene Stoff wird dadurch verständlicher und man erkennt, dass es auf anderem Weg wirklich besser funktionieren kann.
Dennoch sind es recht viele Informationen, die man verarbeiten muss und ich bin mir nicht sicher, wie ich die vorgestellten Methoden im Alltag anwenden kann. Vielleicht habe ich das Buch aber auch nur zu sehr gelesen statt die Inhalte verstanden, weil ich sie noch nicht ausprobiert und jemandem erklärt habe.
Ich denke, dass Pädagogen dieses Buch lesen sollten, doch auch für Schüler, Studenten oder jeden, den die Thematik interessiert kann das Buch hilfreich sein.

Dienstag, 17. März 2020

Frida Ramstedt: Fühl dich wohl in deinem Zuhause

Werbung//Rezensionsexemplar
"Fühl dich wohl in deinem Zuhause" von Frida Ramstedt ist Ende Februar 2020 bei Ullstein Buchverlage erschienen. Das E-Book umfasst etwa 260 Seiten und wurde mir als Rezensionsexemplar zur Verfügung gestellt.

Inhalt

Einrichtung und Gestaltung - Die Grundregeln für die eigenen vier Wände
Wie arrangiert man am besten die Möbel in den eigenen vier Wänden? Welche Farben lassen den stressigen Alltag draußen? Welche Formen harmonisieren miteinander? Die renommierte und weltweit erfolgreiche Innendesignerin Frida Ramstedt zeigt, wie man ein Zuhause erschafft, in dem man sich hundertprozentig wohlfühlt. Mit leicht umsetzbaren Ratschlägen hilft sie dabei, einen eigenen Stil zu finden – ohne teure Möbel kaufen zu müssen. Dieses Buch ist eine Toolbox voller Ideen, das jedem die Werkzeuge in die Hand gibt, die man braucht, um die eigenen vier Wände in ein harmonisches und individuell gestaltetes Zuhause zu verwandeln, das man wirklich liebt.

Meine Meinung

Das Buch bietet jede Menge Beispiele und Wissenswertes, was Farb- und Raumgestaltung angeht. Welche Abstände sollte man beim Stellen und Kaufen von Möbeln beachten? Welche Anordnung von Möbeln und Dekorationselementen ergeben Sinn und wirken harmonisch? Was können Farben und Muster bei der Raumgestaltung und Accessoires bewirken?
All das und mehr wird in dem Buch besprochen. Auch wenn ich einiges schon kannte, habe ich jede Menge Tipps und Anregungen mitgenommen.
Mithilfe von Grafiken werden gewisse Effekte noch zusätzlich unterstrichen oder verbildlicht, was oft sehr geholfen und mir gefallen hat.
Teilweise kamen mir die Tipps etwas unstrukturiert vor oder passten nicht so gut, zu dem gerade besprochenen Zimmer. Doch insgesamt hat das Buch wirklich viele Aspekte abgedeckt und bietet in meinen Augen für den Normalverbraucher hilfreiche Tipps für die Planung oder Umgestaltung seiner Wohnung oder einzelner Räume.
Ich habe mich auf das Buch beworben, weil ich gern etwas in unserem Wohnzimmer und Flur verändern würde. Nach etwa 10 Jahren ist mir einfach mal nach Veränderung. Mit den Tipps kann ich mir vielleicht Fehlinvestitionen sparen.

Gestaltet ihr eure Wohnung oder Zimmer regelmäßig um?

Freitag, 13. März 2020

La Roche-Posay Effaclar Schäumendes Reinigungsgel

Werbung//Markennennung
Seit über einem Jahr verwende ich jetzt schon das Waschgel von La Roche-Posay und dachte es wäre nun an der Zeit euch das mal vorzustellen.

Es geht um das Effaclar Schäumendes Reinigungsgel für fettige, empfindliche Haut von La Roche-Posay.

 Anwendung

Ich wasche bzw. feuchte mein Gesicht zunächst mit Wasser an. Es genügt ein kleiner Pumpstoß, den ich in der Hand aufschäume und dann im Gesicht verteile. Ich befreie damit auch meine Augen von Augenmakeup, was sehr gut funktioniert.
Wenn man nicht aufpasst und etwas ins Auge bekommt, dann brennt es schon unangenehm, aber in der Regel klappt es, dass das nicht passiert.
Dann wird das ganze mit Wasser abgespült und fertig ist es. Nach einem Durchgang fühlt sich meine Haut sauber an.

Inhaltsstoffe

Incipedia hat die Reihe auch mal angeschaut. Verlasst euch am besten auf ihre Meinung.
Ich vertrage das Waschgel sehr gut und habe es deshalb auch nachgekauft.

Meine Meinung

Das Waschgel in der 400 ml Packung hat bei mir über ein Jahr gehalten, was ich großartig finde.
Außerdem richtig gut finde ich, dass der Schlauch des Pumpspenders bis zum Boden reicht und man so fast alles des Produkts herausbekommt. Der Boden ist leicht gewölbt, weshalb man nicht alles rausbekommt. Aber in dem Fall bin ich trotzdem sehr zufrieden.
Es gab eine Zeit in der ich, ich vermute auch, Dank des Waschgels bessere Haut bekam. Ich glaube aber, dass viele meiner Unreinheiten hormonell bedingt sind und da kann dann leider auch kein Waschgel helfen.
Was ich so sehr an dem Produkt mag, dass es gut reinigt, dabei angenehm schäumt und es auch mein Augenmakeup ohne Probleme entfernt.
Abgesehen davon ist die Reichweite sehr gut und damit relativiert sich der Preis von 19 € für die 400 ml Variante (online bekommt man es oft schon für 15 € oder weniger) auch wieder.

Dienstag, 10. März 2020

Nadine Stenglein: Dark Crows - Seelenbegleiter

Werbung//Rezensionsexemplar
"Dark Crows - Seelenbegleiter" von Nadine Stenglein ist Mitte Februar 2020 bei Loomlight (Thienemann-Esslinger) erschienen. Das E-Book umfasst etwa 370 Seiten und wurde mir als Rezensionsexemplar zur Verfügung gestellt.

Inhalt

Ohne ihren besten Freund Tim hätte Angel den Unfalltod ihrer Mutter kaum verwunden. Sie selbst hat auf unerklärliche Weise überlebt, aber seit dem Unglückstag wird Angel von dunklen Visionen heimgesucht. Tim scheint ihr nicht zu glauben, denn je mehr sie ihm davon erzählt desto abweisender reagiert er.  Irritiert versucht Angel, auf eigene Faust herauszufinden, was eigentlich los ist, und gerät zwischen die Fronten einer uralten Fehde. Sie ahnt nicht, dass sie auf der anderen Seite nur einer beschützen kann …


Meine Meinung

Zunächst möchte ich kurz auf das Cover eingehen, welches mir sehr gut gefällt. Und sehen meine Ohrringe nicht aus, wie die auf dem Cover? 😄
Angela, oder auch oft Angel genannt, hat einen Autounfall überlebt und kämpft immer noch mit den Nachwirkungen. Ihr bester Freund Tim hat ihr dabei sehr geholfen und ist immer für sie da.
Doch plötzlich geschehen seltsame Dinge und ihre Träume werden zu Alpträumen und plötzlich verhält sich Tim mal mehr und mal weniger abweisend ihr gegenüber.
Nur mit Anni kann sie sich über das Geschehene unterhalten, bekommt aber auch nicht die Hilfe, die sie sich wünscht.
Das Buch ist nur aus Sicht der Protagonistin geschrieben und ich muss leider sagen, dass es mich nicht überzeugen konnte.
Ich fühlte mich beim Lesen seltsam gehetzt, obwohl kaum etwas passierte. Der Schreibstil war flüssig, aber gefühlt auch sprunghaft. Mir fehlte es auch an Gefühlen und ich hatte den Eindruck, dass mehr erklärt wird, als den Leser seine eigenen Schlüsse ziehen oder die Geschichte erleben zu lassen.
Gegen Ende wurde es ein wenig besser, doch insgesamt habe ich das Gefühl, dass wichtige Dinge im Buch einfach übersprungen wurde, weil man die Geschichte nur aus Sicht von Angel erlebt.
Es handelt sich um ein Jugendbuch und ich frage mich, ob das vielleicht der Grund für mein Empfinden ist und Jugendliche mehr mit der Geschichte anfangen können.

Falls ihr das Buch auch gelesen habt, würde mich eure Meinung interessieren.

Freitag, 6. März 2020

Aufgebraucht #90

Werbung//Markennennung
Ein weiterer Monat ist um und es geht mal wieder um meine aufgebrauchten Produkte. Es waren wieder nicht sehr viele Produkte - aber was soll ich sonst posten 😋


  • La Roche-Posay Effaclar Schäumendes Reinigungsgel Ich habe gerade extra mal nachgeschaut. Bestellt habe ich das Reinigungsgel Mitte November 2018 und das heißt die Flasche hat über ein Jahr gereicht. Ich werde demnächst noch eine Review schreiben, denn ich mag es wirklich gern. Ich schminke damit auch meine Augen ab und brauche nur einen kleinen Pumpstoß für Augenmakeup und Gesicht. Was ich auch sehr gut finde ist, dass man trotz Pumpspender und riesiger Flasche (400 ml) fast alles an Produkt rausbekommt. Ich vertrage es auch gut und habe es deshalb schon nachgekauft.
  • Rival de Loop Green Tea Tagescreme Ich glaube, diese Creme gibt es nicht mehr. Erinnert ihr euch an diese interessante Optik mit den Kugeln in dem durchsichtigen Gel? Ich fand das toll und hatte immer überlegt mir die Augencreme zu kaufen. Dann war diese Gesichtscreme in einem Gewinnpaket. Da die Creme jetzt schon sehr lange hier stand und ich auch lieber andere Produkte im Gesicht verwende, habe ich diese für meine Schienbeine und Füße verwendet. Und ich hatte tatsächlich den Eindruck, dass sie meine Füße sehr gut gepflegt hat! 
  • Donna Karan Gold Eau de Parfum Das Parfum habe ich entweder mal geschenkt bekommen oder es war in einem Gewinnpaket. Der Geruch war nicht schlecht, aber eben auch nicht mein Traumduft. Ich muss auch sagen, dass ich mittlerweile den Duft gar nicht mehr wahrgenommen habe. Entweder verflog er auch schnell oder es lag eben daran, dass ich mich schon zu sehr daran gewöhnt hatte. Ich würde mir das Parfum nicht nachkaufen.
  • p2 Lidschattenbase Diesen Stift bekam ich damals mit anderen Produkten zugeschickt und habe ihn seitdem fast ausschließlich als Base für meine Augenbrauen verwendet. Dafür hat er großartig funktioniert. Allerdings war die Verpackung die Hölle. Das Plastik war so hart und er ließ sich deshalb ganz schlecht anspitzen. Das war jedes Mal ein Krampf. Da der Stift Teil einer Limited Edition war, werde ich ihn nicht nachkaufen.
  • Vömel Zahnseide reine Naturseide Die Zahnseide im Glasflakon habe ich im Unverpacktladen gekauft. Es handelt sich um Naturseide, was zwar besser als Plastik ist, aber eben auch nicht vegan. Außerdem war die Zahnseide sehr teuer: ca. 4 € für 10 m, und sehr steif. Es war einfach kein allzu schönes Gefühl sie zu verwenden. Ich werde diese Zahnseide nicht nachkaufen.
Habt ihr vielleicht einen Tipp für plastikfreie, vegane Zahnseide?

Dienstag, 3. März 2020

Tillie Cole: A Wish for Us

Werbung//Rezensionsexemplar
"A Wish for Us" von Tillie Cole ist Ende Januar 2020 bei LYX erschienen. Das E-Book umfasst etwa 446 Seiten und wurde mir als Rezensionsexemplar zur Verfügung gestellt.

Inhalt

Seine Küsse waren wie Farbexplosionen in der Dunkelheit, seine Liebe wie Musik in einer stummen Welt
Cromwell Dean ist der erfolgreichste Musiker Europas. Mit gerade einmal neunzehn Jahren liegt ihm die Welt zu Füßen – doch seine Musik bedeutet ihm insgeheim nichts. Um sein Talent nicht weiter zu verschwenden, beginnt er ein Musikstudium in den USA, wo er Bonnie Farraday kennenlernt. Ehrgeizig und von Musik begeistert könnten das Mädchen aus einfachen Verhältnissen und Superstar Cromwell unterschiedlicher nicht sein. Doch als sie für ein Kompositionsprojekt zusammengesetzt werden, regen sich nicht nur Gefühle in Cromwell, die er noch nie gespürt hat, sondern auch eine alte Sehnsucht, die mit aller Macht vergessen bleiben muss. Auch wenn es ihn seine Liebe zu Bonnie kosten könnte …


Meine Meinung

Cromwell ist ein gefeierter DJ. Er wird für seine elektronische Tanzmusik geliebt und das, obwohl er gerade mal 19 ist. Sein zweites Talent, das Komponieren, hat er vor drei Jahren aufgegeben und kaum jemand weiß überhaupt, dass er auch klassische Musik spielen kann.
Bonnie ist begeistert von Musik und hätte gern das Talent, das Cromwell hat. 
Als sie zusammen an einem Projekt arbeiten sollen, weigert Cromwell sich einzubringen und Bonnie erkennt schnell, dass er gegen Dämonen anzukämpfen hat.
Durch die Erzählung aus Sicht der beiden Protagonisten im Wechsel konnte ich relativ schnell den Grund für Cromwells Distanz und Abwehr erkennen. Bei Bonnie erfährt man dagegen erst recht spät, welche Last sie mit sich herumträgt.
Ich muss sagen, dass ich nicht mit diesem Thema und den Emotionen gerechnet habe. Zu Beginn des Buches herrscht so viel Abwehr und Negativität und Mitleid und dann schlägt das Buch um und ich habe wirklich viel geweint beim Lesen dieses Buches.
Es war in der Hinsicht auslaugend und trotzdem ein sehr gutes Buch. Vor allem, weil es die Verzweiflung und Gefühle so gut vermitteln konnte.