Samstag, 7. Mai 2022

Aufgebraucht #114

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Das erste Drittel des Jahres um und damit gibt es wieder einen kleinen Müllberg.
  • Blush aus der Freedom Blush Palette - Ich habe den Blush gern verwendet und überlege nun, ob ich die Palette aussortiere. 
  • Renate Granate Duschbrocken - Die Duschbrocken mag ich sehr, da man so kein flüssiges Duschbad vermissen muss. Es schäumt sehr schön und funktioniert auch als Shampoo gut und ich bei meiner Duschfrequenz auch sehr ergiebig. Auch diese Sorte mag ich recht gern, auch wenn ich finde, dass der Duft relativ bald verfliegt. Habe ich schon nachgekauft.
  • Bee Natural Pomegranate Lippenpflegestift - Da er Teil meines 22 in 2022 Projekts ist, habe ich ihn sehr regelmäßig verwendet und konnte verhältnismäßig schnell einen Fortschritt sehen. Ich habe ihn auch sehr gern verwendet. Da ich noch so viele Lippenpflege-Produkte habe, brauch ich über einen Nachkauf gar nicht nachzudenken.
  • Sandsteinseife - Die Seife bestand zur Hälfte aus mit Sand versetzter Seife, die für mein Empfinden sehr sanft peelt. Ich habe die Seife recht schnell als alltägliche Seife verwendet. Irgendwann blieb der Sandstein-Teil immer hartnäckiger übrig und funktionierte nicht so gut als Seife selbst. Insgesamt hat es aber sehr lange super funktioniert.
Das war es auch schon für den April und ich bin gespannt, wie sich der Mai entwickeln wird.

Dienstag, 3. Mai 2022

Anne Pätzold: Right Now - Keep Me Warm

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"Right Now - Keep Me Warm" von Anne Pätzold ist Mitte März 2022 bei LYX erschienen. Das E-Book umfasst etwa 400 Seiten und wurde mir als Rezensionsexemplar zur Verfügung gestellt.
Es handelt sich um Band 2 der On Ice-Reihe und ist ein eigenständiges Buch, das ohne Vorkenntnisse des ersten Bandes gelesen werden kann.

Inhalt

"Keiner von uns ist perfekt. Wir bestehen alle nur aus Chaos." "Sternenstaub. Wir bestehen aus Sternenstaub. Wir sind Sterne."

Marleigh hat Angst. Angst davor, ihre Wohnung zu verlassen. Doch als sie gezwungen ist, zum ersten Mal seit Wochen wieder nach draußen zu gehen, trifft sie ausgerechnet auf Aaron – den Eiskunstläufer, dessen Videos sie an den dunkelsten Tagen über Wasser gehalten und ihr geholfen haben, die Realität wenigstens für einen kurzen Augenblick zu verdrängen. Was Marleigh jedoch nicht ahnt: Aaron, der ihr so viel Mut und Hoffnung gegeben hat, leidet selbst. Denn seit seinem Unfall vor drei Monaten hat er sich nicht mehr aufs Eis getraut.

Meine Meinung

Man lernt Marleigh kennen, wie sie in ihrer kleinen Wohnung lebt und sich nicht nach draußen traut. Essen bestellt sie über Lieferdienst und als der mal ausbleibt und sie nichts mehr zu Hause hat, zieht sie sich an, um sich Essen zu besorgen. Doch an der Türschwelle kommt sie nicht weiter und bleibt doch zu Hause.
Als es dann einen Termin gibt, den sie unbedingt wahrnehmen muss und es schafft, das Haus zu verlassen, trifft sie auf Aaron. 
Es ist so schwer für Marleigh ihren Alltag zu bestreiten, mental anstrengend sich ständig mit den eigenen Ängsten und Gedanken auseinanderzusetzen. Die Autorin beschreibt sehr gut, wie es in Marleigh aussieht. 
Auch Aaron kämpft, auch wenn Marleigh das nicht gleich bemerkt. Er hat ebenso sein Päckchen zu tragen und auch hier bekommt man sehr gut mit, wie es ihm dabei geht. Dennoch ist er zu ihr so einfühlsam und lieb und unterstützend, dass man ihn nur ins Herz schließen kann.
Ich habe es genossen zu sehen, wie die Hauptpersonen beginnen sich gegenseitig zu helfen, auch wenn es teilweise unbewusst geschieht. Da die Geschichte abwechselnd aus Sicht von Aaron und Marleigh erzählt wird, bekommt man einen guten Einblick in das Innere der beiden. Stellenweise bestehen die Dialoge aus Textnachrichten, die sie sich gegenseitig schreiben, welche ich eine gute Abwechslung und oftmals auch erheiternd fand.
Ich fand es auf der einen Seite erstaunlich, dass das jeweilige Umfeld so wenig davon bemerkt hat. Auf der anderen Seite haben sie auch gute Masken getragen und ihre Familie oder Freundinnen nicht an sich heran gelassen und ich glaube, dass das viele Menschen tun.
Obwohl die Thematik eigentlich recht schwer ist, fühlte sich die Geschichte für mich trotzdem auch leicht an. Vielleicht ist 'leicht' nicht das richtige Wort, sondern 'zart' trifft es besser. Ich verbinde 'zart' mit Marleigh und auch mit dem Umgang, den die Hauptpersonen miteinander pflegen. Es gab auch harte Stellen, doch der Gesamteindruck ist 'zart'.
Mir hat das Buch sehr gut gefallen und ich finde es gut, auf die Thematik aufmerksam zu machen und das Stigma zu durchbrechen. 

Dienstag, 19. April 2022

Karin Kuschik: 50 Sätze, die das Leben leichter machen - Ein Kompass für mehr innere Souveränität

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"50 Sätze, die das Leben leichter machen" von Karin Kuschik ist Ende März 2022 bei Argon Verlag erschienen. Das Hörbuch umfasst etwa 7,5 Stunden und wurde mir als Rezensionsexemplar zur Verfügung gestellt. Gelesen wird es von der Autorin selbst.

Inhalt

Manchmal kann ein einziger Satz Situationen ganz leicht lösen – im Beruf wie auch privat. 50 solcher kleinen Sätze mit großer Wirkung hat Selbstführungsexpertin Karin Kuschik in diesem Buch versammelt und schöpft dabei aus ihrem reichen Erfahrungsschatz als Business- und Life Coach. Mit bildhafter Sprache und durch etliche Praxisbeispiele zeigt sie, welch befreiende Wirkung kraftvolle Worte für uns haben, wie sie uns stark machen, souverän und selbstbestimmt. Eine Schatztruhe voll bestechender, klarer, umsetzungsstarker Tipps. 

Meine Meinung

Tatsächlich geht es in dem Buch um 50 Sätze, die das Leben leichter machen. Die Sätze richten sich dabei nicht nur an eine andere Person, sondern können oftmals auch an sich selbst gerichtet sein. 
Jedes Kapitel startet mit dem Satz, gefolgt von Beispielen und Situationen mit ihren Klientinnen und Klienten, die diese erlebt haben und in denen ihnen der Satz geholfen hätte oder konkret geholfen hat. Jeder Satz schenkt einem zum Beispiel Freiheit, Mut, Selbstbestimmung und vieles mehr. Es geht viel um Selbstfürsorge und Selbstbestimmung und wie einem die Sätze dabei helfen. Sei es, die Situation gelassener zu nehmen, der Person gegenüber den Wind aus den Segeln zu nehmen oder seine Meinung zu vertreten.
Es ist nicht so, dass ich mir die 50 Sätze nun alle gemerkt habe und perfekt anwenden kann. Dennoch habe ich Impulse mitgenommen und sie haben mich zum Nachdenken und Reflektieren angeregt. 
Ich finde es bewundernswert, wie sich manche Menschen ausdrücken können und dabei oftmals auch souverän rüberkommen. Die Autorin lässt es so einfach erscheinen und gibt Tipps, wie man den Satz auch für sich umformulieren kann, sodass er besser zu einem passt. Sie geht auch darauf ein, dass die innere Haltung und Ruhe oftmals ebenso wichtig sind, wie die Worte. Der gleiche Satz würde laut und wütend oder aufgebracht gesagt, nicht die gleiche Wirkung erzielen, wie wenn er ganz normal oder sogar unschuldig hervorgebracht wird. Der Vorteil des Hörbuchs ist, dass die Autorin ganz genau vormachen kann, wie der Satz am besten gesagt wird. Ich glaube, dass dies durch das Lesen nicht so eindrucksvoll rüberkommen würde, wie durch das Hören. 
Wie gesagt habe ich mir weder alle Sätze gemerkt, noch werde ich mich zukünftig perfekt ausdrücken können, doch die Impulse kamen an und vielleicht schaffe ich es ja zukünftig in bestimmten Situationen gelassener oder besonnener zu reagieren und in Gedanken zu mir selbst zu sprechen.
Ich würde das Buch weiterempfehlen, insbesondere all jenen, die vielleicht auch einen Impuls benötigen und sich in manchen Situationen hilflos fühlen und nicht wissen, wie sie sich am besten ausdrücken.

Etwas abseits des Inhalts möchte ich noch kurz auf den Beginn des Buches eingehen. Der Start des Buches hat mich leider etwas gestört, da die Autorin erklärt, warum sie keine gendergerechte Sprache verwendet und man doch bitte wissen soll, dass alle mitgemeint sind. Ich verstehe, dass sie als Autorin das Recht hat zu entscheiden, wie sie die Texte formuliert und trotzdem finde ich die Erklärung nicht hinreichend. Ich für mich schließe daraus, dass die Autorin nicht verstanden hat, warum gendergerechte Sprache wichtig ist oder dass sie sie einfach nicht nutzen möchte. Auf der anderen Seite lese und höre ich natürlich noch andere Bücher und vorwiegend in Romanen wird darauf auch keine Rücksicht genommen. Ich glaube, dass es mir nicht so unangenehm aufgestoßen wäre, wenn die Autorin das Thema gar nicht angesprochen hätte. Andere mögen der Autorin dankbar sein, dass sie das Thema so behandelt. Ich denke jedoch, dass wir in der heutigen Zeit verantwortungsbewusster mit der Sprache umgehen sollten.

Wie siehst du das?

Freitag, 8. April 2022

Florence Given: Frauen schulden dir gar nichts

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"Frauen schulden dir gar nichts" von Florence Given ist Anfang März 2022 im Argon Verlag erschienen. Das Hörbuch umfasst etwa 6 Stunden, wird gelesen von Yeşim Meisheit und wurde mir als Rezensionsexemplar zur Verfügung gestellt.

Inhalt

Florence Given ist eine der international bekanntesten jungen Stimmen des Feminismus. Ihre charakteristischen Zeichnungen lieben über 600.000 Follower:innen auf Instagram. »Frauen schulden dir gar nichts« war ein großer Bestseller in UK. Die zweiundzwanzigjährige Florence Given ermutigt ihre Leser:innen, sich von gesellschaftlichen Erwartungen freizumachen. Ob es um »pretty privilege«, Selbstliebe, »Catcalling« oder Enthaarung geht, Florence Given öffnet uns die Augen darüber, wie stark das Frauenbild in unserer Gesellschaft noch immer von Oberflächlichkeit und Sexismus geprägt ist, und was das für Frauen an Einschränkungen zufolge hat. Sie geht dabei alle Themen an, die heute wichtig und kontrovers diskutiert werden: Rassismus, Sexismus, queere Identitäten, Body Positivity, Online-Dating und toxische Männlichkeit. Ein feministischer Ratgeber (nicht nur) für junge Frauen.

Meine Meinung

Ich beschäftige mich in den letzten drei bis vier Jahren intensiver mit dem Thema Nachhaltigkeit. Wenn man sich dabei nicht nur auf die Klimabilanz von einem persönlich oder des Arbeitgebers fokussiert, stößt man auch schnell auf das Thema soziale Nachhaltigkeit, worunter auch Gleichberechtigung und Gerechtigkeit zählt. Außerdem bin ich dem Thema Feminismus auch auf Instagram immer häufiger begegnet, weshalb ich mich auch damit immer mehr auseinandergesetzt habe. Dachte ich früher noch, dass Gendersternchen doch nerven und ich mich auch beim generischen Maskulinum angesprochen fühle, denke ich heute komplett anders darüber und finde gendergerechte Sprache ein wichtiges Mittel, um nicht nur Männer in den Fokus zu rücken.
Worauf ich hinaus möchte: ich bin kein Profi auf dem Gebiet, kenne aber so einige Aspekte mittlerweile ganz gut. Das Hörbuch geht auf die verschiedensten Themen ein und wird auch mit den Erfahrungen von der Autorin untermauert. Viele Themen kannte ich also schon und denke, dass das Buch eine tolle Übersicht und möglicherweise auch einen Einstieg bietet.
Neben der gendergerechten Sprache, die selbstverständlich verwendet und auch von der Sprecherin umgesetzt wird, geht es aber im Fokus schon auch darum, dass Frauen niemandem etwas schulden. Weder müssen sie sich an die Wünsche und Konventionen ihrer Umgebung anpassen, noch sind sie es jemandem schuldig. Es ist wichtig die eigenen Beweggründe gelegentlich zu hinterfragen und ob man dies oder jenes wirklich für sich tut oder nur, weil wir durch Gesellschaft und Erziehung das Gefühl haben es tun zu müssen und glauben es nach eigener Motivation zu tun.
Die Autorin geht auch kritisch mit Themen wie Misogynie um, die nicht nur durch Männer ausgeführt wird. Ebenso Frauen oder weiblich gelesene Personen haben oft eine Frauenfeindlichkeit internalisiert, ohne, dass uns dies immer bewusst ist. 
Abgesehen vom Inhalt, der mir gut gefallen und gut dargestellt empfinde, hat mir auch gefallen, wie es von Yeşim Meisheit vorgelesen hat.

Mittwoch, 6. April 2022

Aufgebraucht #113

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Ich habe mich schon etwas ins Zeug gelegt, ein paar Produkte zu leeren. Die Creme und das Serum wollte ich sowieso aufbrauchen. Die Maske stammte aus einer Verschenke-Kiste und hätte vermutlich sonst länger in meinem Schrank gelegen.
  • Batiste Trockenshampoo - Ich verwende recht selten Trockenshampoo und mag dafür dieses sehr gern. Ich habe es schon mehrmals nachgekauft und werde es mir wieder nachkaufen.
  • Revolution Skincare 2 % Hyaluronsäure Serum - das ist meine zweite Flasche. Ich mag es ganz gern. Ich verwende aktuell ein anderes Produkt, könnte mir aber vorstellen es nachzukaufen. 
  • Revolution Skincare Lightweight Hydrating Gel Creme - Die Creme ist tatsächlich relativ leicht und fühlt sich wässrig an, wenn man sie verteilt. Ich habe sie gut vertragen und fand sie sehr angenehm. Ich werde aber erstmal eine andere Creme verwenden, die ich zu Hause habe und ggf. danach trotzdem etwas anderes austesten.
  • Papanga Zopfhalter - leider ist wieder einer kaputtgegangen. Ich verwende vermehrt andere Zopfhalter und trage diese seltener. Da ich auch noch welche da habe, kaufe ich diese vorerst nicht nach.
  • Salthouse Totes Meer Premium-Maske Perlen - Diese Maske habe ich aus einer "zu verschenken"-Kiste und habe beide Teile vergangenen Monat verwendet. Sie war ziemlich flüssig und reichlich. Ich habe keine tolle Wirkung bemerkt, aber immerhin hat sie meine Haut nicht gereizt. Werde ich mir nicht selbst kaufen.
Was wurde bei dir im März leer?

Dienstag, 22. März 2022

Amy Harmon: All the Songs of my Soul

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"All the Songs of my Soul" von Amy Harmon ist Ende Februar 2022 bei LYX erschienen. Das E-Book umfasst etwa 370 Seiten und wurde mir als Rezensionsexemplar zur Verfügung gestellt.
Es handelt sich um den zweiten Band der "Laws of Love"-Reihe und eine Neuausgabe von "Mein Himmel in deinen Händen".

Inhalt

"Ein Lied kann man nicht sehen. Man spürt es, man hört es, man bewegt sich dazu. Wenn du bei mir bist, habe ich das Gefühl, mit einem David zusammen zu sein, von dem sonst niemand etwas ahnt. Das ist das David-Lied, das niemand außer mir hören kann."

Nichts an Millie Anderson ist gewöhnlich - das weiß David Taggert in dem Moment, als er sie zum ersten Mal in seiner Bar erblickt. Wenn die blinde junge Frau tanzt, sieht sie aus wie ein Engel, und als die beiden ins Gespräch kommen, ist es, als könne sie direkt in seine Seele "blicken". Bislang hat sich Tagg stets nur im Ring lebendig gefühlt. Mit Millie ist auf einmal alles neu und aufregend. Überwältigend und schön. Doch dann steht Tagg plötzlich vor einer Entscheidung, die nicht nur sein, sondern auch Millies Leben für immer zerstören könnte ...

Meine Meinung

"All the Songs of my Soul" ist zwar der zweite Band einer Reihe, aber ich habe keine Vorkenntnisse benötigt, um der Geschichte folgen zu können.
Das Buch steigt in die Geschichte mit dem Verschwinden von Tagg ein. Die folgenden Kapitel sind abwechselnd besprochene Kassetten und aus Sicht von Moses, dem besten Freund von Tagg geschrieben. Die besprochenen Kassetten sind für Millie, die aufgrund ihres Blindseins keine Briefe lesen könnte. Stattdessen kann sie der Geschichte lauschen, ohne auf andere angewiesen zu sein, die ihr vorlesen. Was Tagg auf die Kassetten gesprochen hat und was Moses zusätzlich wiedergibt, hat mir ein erstaunlich gutes Bild von Millies Gefühlswelt gegeben. Klar sind das nicht ihre Gedanken und damit immer vom jeweiligen Betrachter eingefärbt, aber ich hatte nicht das Gefühl, dass mir ihre Seite der Geschichte fehlte.
Ich habe die Hauptpersonen gut kennengelernt und mochte sie beide. Millie ist eine starke Frau, die sich um ihren kleinen Bruder Henry kümmert und ganz nebenbei ihr Leben trotz Blindheit wuppt.
Tagg hatte so seine Schwierigkeiten in der Vergangenheit und sich aber mittlerweile ein stabiles Leben aufgebaut. Er ist umgeben von einem tollen Team, sowohl was Freunde als auch Arbeit angeht. 
Bei Millie kommen jedoch Gefühle zutage, die er sonst nicht spürt und sie verbringen immer mehr Zeit miteinander.
Die ganze Zeit fragt man sich, was ihn dazu bewegt haben könnte, Millie und sein unterstützendes Umfeld zu verlassen. Mir hat der Aufbau der Geschichte sehr gut gefallen. Es war interessant, dass man "das Ende" schon kennt und sich nach und nach diesem Zeitpunkt nähert, mit dem das Buch begann. Weiterhin mochte ich die abwechselnde Erzählung aus der Vergangenheit dank der Kassetten und der Gegenwart durch Moses. 
Auf der anderen Seite verlief die Geschichte der beiden zunächst sehr gradlinig und schnell, bis zu dem Zeitpunkt, wo Tagg sie verlässt. Der Grund ist dabei leider der typische Grund, wie es ihn oft Romanen gibt. Obwohl ich das Gefühl hatte, ganz gute Einblicke in Millies und Taggs Gefühlswelt zu erhaschen, habe ich im Nachhinein auch das Gefühl, dass sie etwas blass blieben. Möglicherweise wäre es in der Hinsicht doch gut, den ersten Band gelesen zu haben, aber das kann ich nicht einschätzen.
Ich empfand das Buch als recht kurzweilige Unterhaltung, welches ich gern gelesen habe.

Freitag, 18. März 2022

[Review] Hello Fresh

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Hast du schon Erfahrung mit Hello Fresh gemacht oder schonmal davon gehört?
Ich war schon lange neugierig, aber auch skeptisch. Jetzt erhielt ich Dank trnd die Chance eine Box kostenlos zu testen und habe mich natürlich beworben.
Am Donnerstag kam die erste Box mit 4 Gerichten. Die ersten beiden haben wir schon gekocht und ich möchte ein Fazit ziehen.
Hello Fresh funktioniert so, dass du angibst, wie viele Personen essen und wie viele Gerichte du kochen möchtest. Jede Woche erhältst du dann eine Box mit allen Zutaten und für jedes Gericht eine Rezeptkarte.
Die Gerichte werden dir vorher in deinem Profil angezeigt und du kannst die Auswahl nach deinem Geschmack anpassen.
Wenn du mal keine Lust hast oder nicht zu Hause bist, kannst du das Abo pausieren. Auch die Anzahl der Gerichte lässt sich anpassen.

Unsere erste Box enthielt also vier Gerichte, alle mindestens vegetarisch, weil ich das so bei der Anmeldung angegeben habe und auch bei der Auswahl der Gerichte berücksichtigt habe.
Das Lieferfenster war mit 8-20 Uhr angeben und die Box kam per UPS am Vormittag. Es klingelte, die Ansage lautete "Paket für sie" und dann wurde es nur unten ins Haus gestellt. Danke, klar, die paar Stufen schaffe ich auch alleine 😅
Laut Info-Mails ändert sich zukünftig, dass die Lieferung mit einem eigenen Lieferdienst geschieht und die Lieferzeitfenster kleiner gewählt werden können. Damit habe ich aber noch keine Erfahrung gemacht.

In der Kiste befanden sich 4 Papiertüten, zwei Umschläge, Porree, Brokkoli und ein Beutel mit den Kühlwaren.
Blick in das Paket

Beutel mit den Kühlwaren und 3 Kühlpacks, die nur Wasser enthalten

Die Papiertüten sind passend zu den Rezeptkarten nummeriert. Den Brokkoli und Porree sowie die gekühlten Zutaten müssen dann selbst zugeordnet werden. Die Papiertüten können, so wie sie sind, ebenfalls im Kühlschrank gelagert werden.
Das ist aber auch kein Problem, da auf der Rezeptkarte auf der Vorderseite alle benötigten Produkte abgebildet sind. Bei dem ersten Gericht musste ich abgesehen von der Tüte nur den Brokkoli und den Tofu dazu holen.
Ausgepackt sah das dann wie folgt aus. Die Zutaten sind auf die Anzahl Personen abgestimmt und es blieb nichts übrig. Auf der anderen Seite ergibt sich daraus leider sehr viel Verpackungsmüll. 
Auf der Rückseite ist die Zubereitung detailliert beschrieben und das Kochen hat ohne Probleme geklappt.
Bei diesem Gericht fand ich den Kokosreis und die Soße zum Tofu etwas ausgefallener. Ersteres haben wir aber tatsächlich schonmal vor ein paar Wochen zum ersten Mal ausprobiert.
Die Soße fanden wir richtig lecker und man hat den Tofu kaum rausgeschmeckt, was auch meinem Mann sehr gut gefallen hat.
Alles in allem ein sehr leckeres und sogar veganes Gericht.
Bei dem zweiten Gericht wieder das gleiche Spiel. Die passende Tüte zur Rezeptkarte aus dem Kühlschrank holen, sowie die passenden Zutaten, die in dem Kühlbeutel kamen (hier Joghurt, Ketchup, Worcestersauce und Käse).
Auch hier hat die Anleitung alles sehr schön beschrieben und das Gericht war sehr lecker. Nicht ganz so außergewöhnlich, was den Geschmack angeht, aber doch auch interessant durch die Jalapeño im Käse, den Joghurtdip (nicht auf dem Foto zu sehen) und dem Dressing zum Salat.

Fazit

Die Gerichte sind lecker und gut nachzukochen. Die Rezeptkarten sind sehr groß, was in der Aufbewahrung unpraktisch, aber beim Kochen sehr angenehm ist.
Der Preis ist mit Neukundenrabatt (Code HFBOX (bis zu 80€ Rabatt auf die ersten 4 Boxen)) wirklich sehr gut. Ohne Rabatt empfinde ich die Box aber weiterhin ziemlich teuer und es entsteht leider auch sehr viel Verpackungsmüll.
Auf der anderen Seite verschwendet man keine Lebensmittel, weil man exotische Zutaten kauft, deren Reste dann verderben und probiert neue Rezepte aus.
Ich werde mir tatsächlich noch mindestens eine Box auf eigene Kosten bestellen, aber danach vermutlich nur, wenn es sehr interessante Rezepte gibt, auf die ich neugierig bin.

Hast du Hello Fresh schonmal ausprobiert?