Unreine Haut durch Zahnpasta?

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Heute soll es um einen Erfahrungsbericht bzw. eine Beobachtung gehen. 

Vor 7 Jahren habe ich die Pille abgesetzt und mich für die Gynefix zur Verhütung entschieden. Danach habe ich leider ziemlich schlechte Haut bekommen. Pickel und Unterlagerungen um den Mund herum und auf der Stirn.

Das wurde mit der Zeit leider auch nur leicht besser. Ich habe angefangen auf reizarme Produkte zu achten. Ich verwende ein eigenes kleines Handtuch für das Gesicht und wechsel es regelmäßig. Ich lege Mulltücher auf mein Kopfkissen, die ich ebenso regelmäßig wechsel.

All das hat sicherlich dazu beigetragen, dass meine Haut besser wurde, aber vor allem die Unterlagerungen am Kinn blieben.

Irgendwann vor vielleicht 2-3 Jahren habe ich dann irgendwo, leider weiß ich nicht mehr wo, gelesen, dass die verwendete Zahnpasta Ursache für schlechte Haut am Mund sein kann. 

Da ich nichts zu verlieren hatte, habe ich auf Signal umgestellt (möglicherweise war das ein Tipp in dem Artikel? Auch das weiß ich leider nicht mehr). Ganz langsam wurde es tatsächlich besser. Vor allem die letzten ein bis zwei Jahre war ich ziemlich zufrieden mit meiner Haut und ich habe nicht mehr so oft mit den fiesen Unterlagerungen zu kämpfen. 

Meine Haut ist noch weit weg von perfekt (was auch immer das wäre) und vor allem zyklusbedingt, habe ich immer wieder Phasen, in denen ich Pickel und Unterlagerungen habe.

Ich war mir auch nie 100 % sicher, ob der Wechsel der Zahnpasta wirklich etwas damit zu tun hatte, oder sich mein Hormonhaushalt verändert hatte.

Warum ich diesen Post nun aber schreibe, hat den Grund, dass ich vor ein paar Monaten auf eine andere Zahnpasta gewechselt habe. Das kam daher, da es die Zahnpasta mit einem Coupon kostenlos gab. Ich bekam wieder fiese Unterlagerungen und fragte mich, warum. Dann wurde mir bewusst, dass es an der Zahnpasta liegen könnte und stellte sofort wieder auf meine alte um. Und siehe da, nach wenigen Wochen wurde es wieder besser.

Die Signal  Zahnpasta in der Variante Kariesschutz ist nun seit ein paar Jahren die Zahnpasta, die ich verwende und mir diese nervigen Unterlagerungen erspart. 

Mit Dentalux habe ich wieder schmerzhafte Unterlagerungen bekommen. 

Ich weiß nicht, welcher Inhaltsstoff dafür verantwortlich sein könnte und eine kurze Recherche fördert nur den Tipp zutage, Zahnpasta auf Pickel aufzutragen (besser nicht!).

Ich wollte euch daher einfach an meiner Erfahrung teilhaben lassen und würde mich freuen, wenn ich vielleicht jemandem damit helfen würde.

Hast du schonmal davon gehört oder selbst die Erfahrung gemacht?

Tipps Seifenaufbewahrung

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Mit der Verwendung von festen Produkten im Bad geht auch die Frage nach der Aufbewahrung einher. Der Vorteil, dass die Produkte keine Plastikverpackung haben, ist bei der Aufbewahrung ein gewisser Nachteil.

Ich zeige euch, wie ich meine festen Produkte im Bad aufbewahre.

Die in meinen Augen einfachste und preisgünstigste Variante ist folgende:

Ich verwende eine Dose, in der früher Wattestäbchen waren. Die haben in der Regel schon kleine Löcher im Boden, was in der Dusche praktisch ist, da so das Wasser ablaufen kann. Das Exemplar im Bild hat 2 Löcher, ich habe aber auch eine Variante mit 4.

Darin liegt eine Scheibe von einer Luffagurke. Die bekommt man preisgünstig im Unverpackt-Laden. Ich habe vor einigen Jahren eine Gurke bei Amazon bestellt und selbst Scheiben abgeschnitten. Darauf liegt die Seife sehr gut, ohne im Nassen zu liegen und kann gut trocknen. Der Luffaschwamm trocknet schnell, lässt sich auch super auswaschen, wenn sich nach einiger Zeit Seifenreste abgelagert haben.

Die Luffascheibe ist aber auch ohne die Dose ein Tipp für die Aufbewahrung von Seife oder ähnlichem. Beispielsweise für Reisen oder Aufbewahrung außerhalb der Dusche. Es würde sicherlich auch ganz ohne Dose und nur mit Luffaschwamm in der Dusch funktionieren - ich fühle mich aber mit einer Auffangschale immer etwas sicherer.

Desweiteren sind natürliche normale Seifenschalen geeignet. Ich mag aber auch ganz gern folgende Variante, bei der die Seife (oder mein fester Conditioner, wie auf dem Bild) nicht im stehenden Wasser liegt. Diese Variante aus Silikon ist so gestaltet, dass das Wasser abläuft und das Produkt auf den Lamellen liegt. 

Meine dritte Variante ist eigentlich ein Halter für Spülschwämme, doch ich habe ihn in der Dusche ganz oben platziert, damit mein Duschbrocken nicht zu nass gespritzt wird, wenn er gerade nicht im Einsatz ist. Ich finde diese Variante sehr schön und nützlich, doch leider halten die Saugnäpfe nicht mehr zuverlässig, nachdem sie zuvor drei Wochen am Stück gehalten haben.
Ich muss mal schauen, ob ich dafür eine Lösung finde, da mir wie gesagt, diese Lösung gut gefällt.

Was bei mir nicht im Einsatz ist, ist ein Seifensäckchen. Das kann man auch selbst häkeln (habe ich schon für meine Schwester) oder kaufen. In einem Seifensäckchen kann die Seife ebenfalls ganz gut trocknen und es eignet sich super zum Aufbewahren von kleinen Seifenresten.
Eventuell häkel ich mir selbst auch mal eins, aber erstmal reichen mir meine drei Varianten aus.

Am Waschbeckenrand sind bei mir normale Seifenschalen im Einsatz, vorzugsweise welche, bei der die Seife auf Knubbeln oder Rillen erhöht liegt.

Wie bewahrt ihr eure Seife oder andere feste Produkte auf?

Tipps fürs Unverpackt-Einkaufen

Ich habe das Glück einen Unverpackt-Laden in meiner Nähe zu haben. Mittlerweile war ich schon einige Male dort und habe etwas Erfahrung sammeln können. Ich dachte ich gebe euch heute mal ein paar Tipps mit, die sich zum Teil auch für den Einkauf im Supermarkt oder Bäcker eignen.

So sieht ein beispielhafter Einkauf aus, bei dem ich einige meiner Tipps angewandt habe.

Am Anfang bin ich oft mit Glasbehältern einkaufen gegangen. Ich habe zum Beispiel alte Apfelmusgläser oder Marmeladengläser genommen.
Das Problem: Glas wiegt relativ viel. Wenn man mehrere Artikel kaufen möchte, ist schon der Hinweg zum Laden beschwerlich, zumindest wenn man den zu Fuß, wie in meinem Fall, zurücklegt.
Ein weiteres Problem ist in meinen Augen, dass der Transport von vielen Glasgefäßen immer die Gefahr birgt, dass sie beim Aneinanderschlagen kaputt gehen könnte. Ich hatte zumindest immer etwas Sorge.
Daher meine Empfehlung: nicht unbedingt mit den fancy und hippen Glasbehältern einkaufen gehen, sondern die nachfolgend genannten Möglichkeiten nutzen und zu Hause umfüllen.

Für manche Dinge ist Glas trotzdem praktisch, vor allem wenn es dann schon das Zielgefäß sein wird, wie hier für die sauren Würmer.
Apropos Zielgefäß, wie hier auf dem Bild, nehme ich dann auch manchmal die Plastik-Dosen, in die bspw die Nudeln am Ende eh kommen schon zum Einkaufen mit. Dann spart man sich das Umfüllen.

Für bestimmte Dinge, wie Nudeln, Bohnen, Kichererbsen und mehr eignen sich auch hervorragend Stoffbeutel. Der riesige Vorteil: die Beutel nehmen beim Transport sehr wenig Platz und Gewicht ein. Sie lassen sich auch gut zusammen in einem Rucksack verstauen ohne Platz durch Lücken zu verschwenden.
Die Netzbeutel verwende ich für den Einkauf von Obst und Gemüse. Da gibt es auch schöne Baumwollbeutel, allerdings wollte ich gern sehr leichte Beutel, bei denen es egal ist, ob im Supermarkt das Eigengewicht herausgerechnet werden kann oder nicht. Bei diesen stört es mich nicht, wenn ich dann für bspw 12 g mehr bezahle.
Den weißen Stoffbeutel habe ich selbst genäht. Das erste Mal Nähmaschine nähen überhaupt und meine Mutti hat mir ganz toll gezeigt wie es geht und dabei ist dann dieser Beutel entstanden.
Stoffbeutel könnt ihr auch verwenden, um Brot oder Brötchen zu kaufen. Auch Papierbeutel fressen unnötig Ressourcen, wenn sie nur einmal verwendet werden.

Wenn ihr keine Stoffbeutel oder Obstbeutel kaufen möchtet, dann könntet ihr beispielsweise Äpfel auch ganz ohne Beutel einkaufen. Oder ihr verwendet die Plastikbeutel so oft es geht, das haben wir auch sehr lange so gemacht. Hauptsache sie fliegen nicht in den Müll, obwohl sie noch intakt und sauber sind. Und wenn ihr sie als Müllbeutel im Bad wiederverwendet, immer noch besser als nur einmalig zu verwenden.

Was natürlich auch gut funktioniert im Unverpackt-Laden sind Dosen aus Plastik, da sie relativ wenig wiegen. Ich nehme in letzter Zeit gern dieses Set, bei dem die 4 Dosen in unterschiedlichen Größen ineinander gestapelt werden können. Das spart zumindest auf dem Hinweg sehr viel Platz. Auf dem Rückweg allerdings nehmen sie natürlich dann jede für sich Platz ein, aber so ist es nun mal.

Zum Schluss noch ein sehr nützliches Werkzeug, welches man aus dem Unverpackt-Laden kennt. Ein Trichter. Dieser Trichter hat eine sehr große Öffnung unten, was einem auch das Umfüllen von größeren Sachen, wie beispielsweise Nudeln und roten Bohnen einfach macht. So kann man auch aus großen runden Dosen einfach in das Gefäß umfüllen, ohne eine große Sauerei zu veranstalten.

Ich kaufe mittlerweile gern im Unverpackt-Laden ein. Vor allem so Sachen, wie Reis, Nudeln, rote Bohnen, schwarze Bohnen, rote Linsen, Kichererbsen, saure Würmer und Sonnenblumenkerne. Dafür brauche ich eigentlich wirklich keine in Plastik verpackten Produkte mehr kaufen.
Ich finde auch, dass es nicht wirklich viel teurer ist, vor allem da dort fast alles auch Bio ist. In meinem Instagram-Post könnt ihr sehen, was der Einkauf oben gekostet hat.
Es gibt aber ehrlich gesagt auch Produkte, die ich sehr teuer finde und das sind beispielsweise Mandeln, Nüsse oder getrocknete Früchte.
Und ich bin noch lange nicht dort angekommen, keine Produkte mehr in Plastik zu kaufen. Aber bei den oben genannten Dingen und der tollen Lage des Unverpackt-Ladens meines Vertrauens fällt es mir wirklich leicht auf einen Teil Einwegplastik zu verzichten.

Ich hoffe ich konnte euch mit meinen Tipps weiterhelfen.
Seid ihr schon mal in einem Unverpackt-Laden gewesen?

Schlaf gut...

Heute möchte ich über ein wichtiges Thema sprechen. Das Schlafen.

Wichtig ist es, weil es uns hilft zu regenerieren und neue Kraft für den Tag zu schöpfen. Außerdem macht es einen doch recht großen Bestandteil unseres Lebens aus.

Heute möchte ich euch also ein paar Tipps nennen, die mir helfen. Wenn ihr noch weitere Tipps habt, lasst die doch bitte für alle in den Kommentaren da :)

Erholsamer Schlaf

Geht rechtzeitig schlafen, damit ihr ausreichend Erholung bekommt und versucht etwa 8 Stunden zu schlafen. Wobei die benötigte Menge Schlaf bei jedem ganz unterschiedliche sein kann. Und bedenkt, dass zu viel Schlaf nicht unbedingt gut ist.
Wacht ihr morgens verspannt auf, dann könnte das an der Matratze oder dem falschen Kissen liegen.
Ich habe vor einigen Jahren begonnen statt einem normalen Kopfkissen ein besonders geformtes Nackenstützkissen zu benutzen. Damit habe ich wirklich sehr lange gut geschlafen und weniger Nacken- und Rückenschmerzen gehabt. Wenn ich jedoch auf der Seite liege oder auf dem Rücken und den Arm nach oben nehmen möchte, dann klappt das mit dem Kissen leider nicht gut, da es dafür wiederum zu fest ist.
Jetzt habe ich ein neues Kissen von www.wohnbedarf-pies.de bekommen. Der Shop bietet neben Möbeln eben auch Kissen und davon habe ich ein Reisekissen, welches sich aber auch hervorragend zum täglichen Schlafen eignet.

Das Kissen ist schön weich und, für meinen Geschmack, nicht zu niedrig. Ich habe es nun schon ein paar Wochen getestet und kann sowohl auf dem Rücken als auch auf der Seite gut schlafen.
Außerdem lässt es sich eben auch recht klein zusammenrollen und auf Reisen mitnehmen. Das war bei meinem vorherigen immer etwas doof. Zu Weihnachten wird sich dann die erste Gelegenheit bieten es zum Verreisen zu nutzen.

zusammengerollt - geliefert kam es eingepackt in Folie, zukünftig ist dann die Hülle dazu da

Probleme wälzen

Ich schlafe mittlerweile echt gut ein, aber früher hatte ich damit so meine Probleme. Wenn mich irgendwelche Gedanken, Probleme oder Ängste quälen, dann habe ich starke Probleme einzuschlafen. Das war beispielsweise während des Studiums so: "Finde ich einen Praktikumsplatz?", "Worüber schreibe ich meine Diplomarbeit?", "Ich liege hinter dem Pensum, was ich für die Fertigstellung schaffen muss!", "Ich hätte eher anfangen sollen für die Prüfung zu lernen/den Beleg anzufangen" und so weiter.

Damit wären wir gleich beim schwersten Thema überhaupt, wie ich finde. Denn wenn einen Sorgen am Einschlafen hindern, gibt es natürlich kein Geheimrezept, damit umzugehen.

Was aber Helfen kann, ist erstmal herauszufinden, welche Gedanken einen beschäftigen und sich zu überlegen, ob man sich dahingehend beruhigen kann.

Beispielsweise man hat für eine Prüfung zu lernen und weniger geschafft als man wollte. Mir hilft es dann, wenn ich mir aufschreibe, was in den nächsten Tagen zu tun ist. Eine Liste mit einem realistischen Plan, hilft mir das Problem zu erfassen und strukturiert angehen zu können und verdeutlicht mir, dass es noch machbar ist. 

Überhaupt helfen mir Listen. Wenn mir abends im Bett Dinge einfallen, die ich auf keinen Fall vergessen darf, dann grübel ich ewig darüber nach und überlege auch wie ich mir das bis zum Morgen merken kann. Am besten also einen Zettel und Stift neben das Bett legen und diese Dinge einfach aufschreiben. Oder falls das Handy in der Nähe ist, eine Erinnerung/Notiz anlegen.

Was auch helfen kann, über die Probleme reden -  mit Freunden, Geschwister und/oder den Eltern. Meist haben die dann tröstende Worte parat oder sehen das ganze etwas objektiver und können dich beruhigen. Oft hilft es auch einfach sich die Sorgen von der Seele zu reden.

Vor dem Schlafen gehen

Was ich selbst nie einhalte, aber oft gepredigt wird: Nicht bis direkt vor dem Schlafen gehen Fernsehen oder vor dem Rechner sitzen. Ich vermute auch Smartphones stehen auf der "schwarzen Liste".
Was dagegen gut ist, ist zur Ruhe zu kommen. Beispielweise mit einem (Hör)Buch oder Musik. Durch Zufall habe ich beispielsweise letztens auf YouTube entdeckt, dass es ewig lange Videos gibt, die aus Playlists mit entspannender Musik bestehen.
Ebenfalls gut dürfte ein entspannendes Bad sein.

Zelebriert das Schlafen

Das fängt schon mit den Tipps vor dem Schlafen an. Vielleicht hilft es, wenn ihr euch versucht auf das Schlafen gehen zu freuen. Macht ein Ritual daraus. Tragt eine Gesichtsmaske auf, geht Baden, cremt euch und euer Gesicht ein. Pflegt eure Füße und schlüpft in Kuschelsocken.

Bezieht euer Bett mit eurer Lieblingsbettwäsche und zieht eurere liebstes Schlafzeug an. Wenn ihr euch wohlfühlt, klappt es vielleicht auch mit dem Schlafen besser.

Sonstige Tipps

Veränderung

Ihr schlaft immer schwer ein, egal was ihr macht? Habt ihr schonmal probiert mit dem Kopf am Fußende zu schlafen? Oder das Kissen weg zu lassen? Oder auf der linken statt rechten Bettseite zu liegen? Manchmal schafft eine Änderung ein anderes Schlafgefühl.

Lavendel 
Ich habe schon öfter gehört, dass Lavendel beruhigt und mittlerweile die Erfahrung gemacht, dass das stimmt. Das Schaf, das ihr oben sehen könnt, riecht nach Lavendel. Es ist vor einigen Wochen vom Wohnzimmer ins Schlafzimmer gezogen. Wenn ich mich noch zu aufgekratzt fühle zum Schlafen, dass schnüffel ich am Schaf und Kuschel mit ihm. Relativ bald fühle ich mich dann tatsächlich ruhiger. Vielleicht lässt sich ja auch der Lavendel-Tipp mit dem Badetipp kombinieren - schaut doch mal, ob ihr einen Badezusatz mit Lavendel findet.

Das wären meine Tipps und Gedanken, die mir momentan einfallen. Nicht alles lässt sich mal eben umsetzen, aber vielleicht könnt ihr ja trotzdem ein paar Anregungen gewinnen.
Habt ihr Probleme mit dem (Ein)Schlafen?

In diesem Sinne... schlaft gut!

Dieser Post entstand mit Unterstützung durch Wohnbedarf Pies. Dafür habe ich lediglich das Kissen kostenlos erhalten.

Ostergrüße und meine Basteleien

Ich möchte euch einen kleinen Ostergruß entsenden und hoffe, dass bei euch besseres Wetter ist! Hier regnet es nämlich wie wild.

Außerdem zeige ich euch schnell meine Osterbasteleien - die Geschenke für meine Eltern.

Vor etwa zwei Wochen kam mir in den Sinn, dass ich doch mal Water Marble mit Ostereiern und Nagellack versuchen könnte.

Als dann kabukislittleworld am Montag genau dazu ein Bild auf Instagram postete und einen Verweis auf ihren Blogpost dazu, fiel mir wieder ein, dass ich das noch machen wollte.

Die Prozedur gestaltete sich aber schwieriger als gedacht, da bei mir der Nagellack immer schon auf dem Wasser trocknete und wenn ich dann schöne Muster ziehen wollte, habe ich alles zerstört. Von etwa 15 Versuchen ein Muster aufs Wasser zu zaubern, sind nur 5 geglückt und die Ergebnisse seht ihr hier.

Außerdem hatte ich ganz tolle Ideen im Kopf, wie man Ostereier mit Edding anmalen könnte, aber am Ende scheiterte es an meiner nicht vorhandenen Kreativität, nicht vorhandenen künstlerischen Fähigkeiten und der Tatsache, dass Flächen super streifig und unregelmäßig wurden. Diese drei Ergebnisse gefielen mir aber ganz gut: 

Unbedingt ausprobieren wollte ich noch das Rezept von amerikanisch-kochen.de Ich folge ihnen auf Youtube und die Idee und Optik dieser Löffeleier hat mir sogleich gefallen. Das sind Ü-Eier mit einer Cremefüllung und Aprikosencreme und ich bin schon gespannt ob die schmecken.

Was habt ihr zu Ostern gebastelt oder gebacken?

Lasst mir gerne Links zu Posts oder Bildern da!

Hautpflege - ein umfangreiches Thema

Nun, ich dachte ich schreibe heute mal ein bisschen über Hautpflege. Ich bin zwar überhaupt kein Ass in dieser Sache, aber man schnappt überall hilfreiche Tipps auf und ich dachte ich versuche mal ein bisschen das wiederzugeben, was mir logisch und hilfreich erscheint.

Zu meiner Haut - ich habe Mischhaut, zumindest glaube ich das, oder normale Haut mit Zügen von Mischhaut? Eine teils fettige Stirn, ab und zu Unterlagerungen dort oder am Kinn, trockene Stellen um die Nase rum oder leicht auf den Wangen. Ich habe ab und zu mit Pickeln zu kämpfen, das war durch die Pille (Belara, Chariva) deutlich besser. Zur Zeit habe ich vermehrt mit Pickeln zu kämpfen, bin aber nicht sicher, ob das durch die Hitze/das schwitzen kommt, oder schon die ersten Anzeichen vom Pille-Absetzen vor 4 Wochen. Ich habe also leider nicht die perfekte Haut, aber ich arbeite daran sie zu verbessern.

Nun folgen ein paar Tipps, die ich immer wieder lese und meine Gedanken dazu. Ich möchte hier nicht auf Vollständigkeit plädieren oder alle Hauttypen behandeln, ganz im Gegenteil, es werden sehr selektierte Themen und Aussagen aufkommen. Aber ich hoffe, dass wir uns in den Kommentaren austauschen können und gemeinsam weitere Tipps sammeln.

Der wichtigste Tipp an erster Stelle: Jeden Abend abschminken. Das sollte zwar jedem klar sein, aber auch nicht vergessen werden zu erwähnen. Wer sich nicht abschminkt oder das Gesicht reinigt wird schnell verstopfte Poren und damit Pickel bekommen.
Die Augen abschminken gehört natürlich dazu. Ich fahre momentan ganz gut mit der Bioderma Mizellenlösung. Wenn diese alle wird habe ich schon die Variante von L'Oreal. Danach möchte ich aber mal Kokosöl ausprobieren, denn ich lese immer öfter, dass das das reine Wundermittel sein soll.

Das Gesicht danach reinigen. Da sollte jeder für sich eine Reihe finden, die den Schmutz entfernt und der Haut gut tut. Ich denke, dass die Produkte nicht zu aggressiv sein sollten, weil sonst die Haut zu sehr gereizt wird. Aber da muss jeder für sich erkennen, ob das benutzte Produkt gut ist oder nicht. Ich verwende momentan das aqua effect Reinigungsmousse von Nivea, da es dem Produkt von Dermascence sehr nahe kommt und das hat mir gut gefallen.

Für das Reinigungsmousse (eigentlich ein Schaum) verwende ich das Massagepad von ebelin um es im Gesicht zu verteilen. Das Pad eignet sich übrigens auch hervorragend zum Pinselwaschen.

Peelings sind auch ein wichtiger Punkt, in der Gesichtspflege. Denn durch Peelings werden abgestorbene Hautschüppchen entfernt und damit die Poren befreit und eine Neubildung der Haut angeregt. Wichtig ist jedoch, dass die Peelings nicht zu aggressiv sind und nicht zu oft angewendet werden, da sie sonst die Haut zu sehr reizen. Man unterscheidet dabei zwischen mechanischen Peelings (bspw. mit Peelingkörnern oder einem Peelinghandschuh) und chemischen Peelings, mit denen ich jedoch noch keine Erfahrung gemacht habe. Wer sich für letzeres interessiert kann ja mal nach AHA und BHA suchen oder bei Magimania und den Artikel von Agata vorbeischauen.

Der nächste Punkt soll Alkohol in der Hautpflege und den Reinigungsprodukten ansprechen. Man denkt ja erstmal, dass Alkohol, vor allem bei unreiner Haut, desinfiziert und daher ja gut sein muss.
Vor allem bei trockener Haut trocknet Alkohol aber stark aus und ist daher kontraproduktiv. Aber auch bei fettiger Haut ist Alkohol nicht immer das beste. Alkohol ist zwar fettlösend, was bei einer Gesichtsreinigung sinnvoll erscheint, aber er ist eben auch reizend, was dazu führen kann, dass die Haut nur noch mehr Talk produziert. Ich denke, dass man mit Alkohol in Reinigungsprodukten und vor allem Pflegeprodukten eher sparsam umgehen sollte. Wie sind da eure Erfahrungen?
Ich persönlich habe hier schon ewig ein Gesichtwasser mit hohen Alkoholgehalt rumstehen und benutze es nur, wenn ich "desinfizieren" möchte, also beispielsweise wenn ich an einem Pickel herumwerke (ja, ich weiß, dass man das nicht soll, aber manchmal geht es nicht anders).

Beim Thema Hygiene liest man natürlich immer wieder: Hände weg vom Gesicht. Das ist ein klarer und logischer Hinweis, denn die Hände sind wahre Bakterienschleudern. Allerdings empfinde ich diesen Tipp sehr schwer zu befolgen. Ich erwische mich immer wieder dabei, wie ich mit den Händen im Gesicht zu Gange bin. Hat da vielleicht jemand einen guten Tipp?
Außerdem ein Tipp, der mir erst in letzter Zeit wirklich aufgefallen ist und befolgt wird: ein eigenes Handtuch allein für das Gesicht benutzen und es so häufig wie möglich wechseln. Darauf versuche ich wirklich zu achten. Einige raten ja sogar dazu Einmaltücher zu verwenden. Dagegen sträube ich mich aber, weil ich nicht einsehen will, so viel Müll zu produzieren.
Natürlich gehört auch die Pinselreinigung dazu. Insbesondere zählen natürlich Foundation-, Concealer- und Puderpinsel dazu. Diese kommen jeden Tag mit der Haut in Berührung und sammeln dabei Talk und Hautschüppchen. Diese sollten also so häufig wie möglich gewaschen werden oder gegen zweite Produkte ausgetauscht werden, bis wieder Waschtag ist.
Bei der Pinselreinigung muss ich mir selbst etwas öfter in den Hintern treten. In meinem Fall müsste ich meinen Puderpinsel und meine Bronzer- und Blushpinsel häufiger waschen.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Pflege. Hier ist es natürlich schwierig ein allgemeines Geheimrezept zu verraten, da jede Haut sehr unterschiedliche Bedürfnisse hat.
Man sollte sich aber nicht immer auf die Versprechen der Firmen verlassen. Beispielsweise glaube ich, dass mattierende Produkte oder Produkte für fettige Haut nicht unbedingt gut sind. Sie mögen vielleicht die Symptome fettiger Haut bekämpfen, tun jedoch meist nichts gegen die Ursache. Wer bei fettiger Haut aggressiv vorgeht bewirkt nur, dass die Haut noch stärker versucht entgegenzuwirken und noch mehr Fett produziert. Meist ist es so, dass da eine feuchtigkeitsspende Pflege viel besser ist. Natürlich sollte diese nicht fettig bzw. schwer sein, sondern der Haut nur Feuchtigkeit zuführen.
Ich benutze beispielweise mittlerweile abends ganz gern mal das Wildrosenöl von alverde. Ich feuchte dazu mein Gesicht an und gebe 3-4 Tropfen auf meine Handflächen und verteile das auf dem Gesicht und massiere es ein. Meine Haut ist am nächsten schön gepflegt und strahlender.

Vielleicht sollte man noch erwähnen, dass bestimmte Inhaltsstoffe in Pflegeprodukten oder Kosmetik dazu führen können, dass die Poren verstopfen. Dazu zählen beispielsweise Silikone. Einige Produkte werden mit dem Zusatz "nicht komedogen" ausgewiesen, was bedeutet, dass sie ohne Zusatzstoffe auskommen, die die Poren verstopfen (Komedo = Mitesser). Achtet da doch mal drauf.

Ein letztes Thema, welches mir noch einfällt ist die Ernährung. Eine gesunde Ernährung fördert natürlich eine gesunde Haut (leider fällt mir das persönlich schwer, ich nasche einfach zu gern). Immer häufiger lese ich von Menschen, bei denen der Verzehr von Milch zu Unterlagerungen führt. Solltet ihr also Probleme mit unreiner Haut haben, dann könntet ihr vielleicht auch bei der Ernährung nach Ursachen forschen.

Ganz kurz zum Schluss möchte ich noch erwähnen, dass Sonnenschutz auch wichtig ist, um der Hautalterung vorzubeugen. Ich selbst achte darauf auch erst seit kurzem, trage aber seit diesem Frühjahr jeden Tag Sonnenschutz und werde das auch fortsetzen.

Zum Schluss bleibt noch zu sagen, dass ich niemand bin, der diese Thematik studiert hat. Ich gebe keine Garantie auf Richtigkeit dieser Aussagen und erst recht nicht auf Vollständigkeit. Das sind alles Tipps, die ich mit der Zeit auf anderen Blogs, in Foren oder eigener Erfahrung gesammelt habe.

Ich wollte das Thema einfach gern ansprechen und möchte euch bitten mir und allen anderen eure Erfahrungen und Tipps zu verraten. Was gibt es zu ergänzen?

Depotten - Versuch 1 und 2

Hallo ihr lieben,

vor ein paar Monaten habe ich euch von meinen Funden erzählt. Lidschatten, Lippenstiften von höherpreisigen Marken, die ich geschenkt bekommen habe. Das ist aber schon mindestens 5 Jahre her.

Darunter waren auch Lidschatten von Estée Lauder, allerdings nicht alle in hübschen Originalverpackungen, sondern vorrangig ohne Deckel im Tester-Format.

Da sie so schnell Macken bekommen oder gar nicht benutzt wurden, habe ich beschlossen sie zu depotten. Die ersten habe ich schon vor Monaten aus ihren Hüllen befreit, die anderen letztes Wochenende.

Die Produkte:

3 Silky Eyeshadow Duos: 03 Ginger, 07 Plum Sugar und 08 Black Moon 

04 Enigmatic Khaki und 10 Vintage Violet 

5 Einzellidschatten: 14 Plum Pop, 60 Tea Biscuit,  53 Ginger Drop, 52 Sun Block und 55 Chocolat Chip

Die Verpackung:

Alle Lidschatten befanden sich in Plastikumverpackungen, welche alle ein kleines Loch hatten. Dieses hat dabei geholfen die Lidschatten von unten herauszudrücken. 

Wie bin ich vorgegangen:

Zunächst  musste der Kleber gelöst werden. Das geht sehr schnell bei Hitze. Ich habe die Pöttchen dafür mit einer Pinzette fest- und über eine Kerze gehalten. Ziemlich bald sieht man, dass das Plastik etwas anschmilzt. Dann habe ich die Lidschatten verkehrt herum auf eine Unterlage gelegt und mit einer gröberen Nadel durch das Loch gedrückt. Meist hat sich dann der Lidschatten sehr schnell von seiner Umverpackung gelöst.

Solltet ihr das nachmachen wollen. Bitte seid sehr vorsichtig. Das Plastik kann Feuer fangen und die Lidschattenpfännchen werden sehr heiß!

Mit sehr hochkonzentriertem Alkohol habe ich dann die Rückseite gereinigt, damit der Kleber abgeht.

Dabei habe ich allerdings einen der Quads kaputt gemacht. Ich habe dann so gut es ging die einzelnen Lidschattenfarben herausgelöst und in kleine Döschen abgefüllt. Man kann sie so natürlich genauso weiterverwenden. Sehen könnt ihr das in einem AMU, welches ich vor einiger Zeit mal gezeigt habe.

So sah es dann nach dem zweiten Mal aus. Angekokelte Verpackungen und befreite Lidschatten.

Sehr praktisch an diesen Lidschatten ist, dass sie alle schon von sich aus magnetisch sind und daher sofort in meine Palette von Kosmetik Kosmo einziehen konnten.

Die Macken, die ihr in den Lidschatten seht, sind bei der bisherigen Aufbewahrung mit der Zeit entstanden. Sie hatten eben keinen Deckel und es war höchste Zeit, dass sie in eine sichere Palette umziehen konnten und werden nun hoffentlich öfter verwendet. Ginger Drop hat schon einige Gebrauchsspuren, den habe ich wohl früher gern verwendet.

Habt ihr schonmal Lidschatten depottet?
Seid ihr an Swatches von den Produkten interessiert?

[Tipp] 35% bei The Body Needs

Hallo ihr lieben,

ich hatte euch ja erst kürzlich meine Bestellung bei The Body Needs gezeigt.

Gerade flatterte ein Newsletter in mein Postfach, der besagt, dass es bis zum 2. August (12Uhr CST) bei The Body Needs 35% auf alles gibt. Das Ganze funktioniert ohne Code und wird automatisch im Warenkorb abgezogen.

Nun habe ich ja erst bestellt und werde das Angebot vermutlich nicht nutzen, aber vielleicht habt ihr ja Interesse.

Ich würde mich freuen, wenn ihr berichtet, falls ihr das Angebot nutzt, denn ich bin neugierig, was ihr so bestellt. ^_^

Viel Spaß beim Stöbern!

Domain-Sponsoring

Hallo ihr lieben,

Kleidung.com hat gerade eine Aktion, bei der sie einem Fashion-Blogger eine domain sponsorn. Ja, ich weiß, ich bin kein Fashion-Blogger, aber ich habe es trotzdem versucht. Falls alles klappt, hab ich in etwa 10 Tagen eine eigene Domain.

Kleidung.com ist übrigens ein Lifestyle-Magazin für Mode, Trends und Fashion.

Wer hat auch schon mitgemacht? Kanntet ihr Kleidung.com schon?

Sevenly.org

Hallo ihr lieben,

Habt ihr schon von sevenly gehört? 

Ich habe beim Stöbern auf Pinterest ein T-Shirt gesehen, welches mir auf den ersten Blick gefallen hat... das lag zum einen daran, dass es lila war und zum anderen, dass die Passform am Model sehr gut aussah.

Es handelte sich um dieses Bild:

Ich habe das T-Shirt für $31 (inkl. Versandkosten) bestellt und es ist genauso schön, wie ich es mir vorgestellt habe. Natürlich sieht es an mir nur halb so schön aus, aber die Qualität und der Schnitt überzeugen mich.

Was ist nun aber das besondere an Sevenly ?

Die T-Shirts bzw. Designs sind immer nur eine Woche erhältlich und für jedes verkaufte Produkt werden $7 für einen wohltätigen Zweck gespendet. In meinem Fall ernähren die $7 Dollar ein Kind. Dabei wird darauf geachtet, dass das Essen auch alle wichtigen Nährstoffe enthält, die ein Kind benötigt.

Nun die Tatsache, dass mir das T-Shirt gefiel und der Zweck dahinter haben mich den Preis zahlen lassen und ich bin wirklich zufrieden.

Diese Woche geht es um Autismus und auch die T-Shirts gefallen mir, so dass ich erneut, diesmal gleich 2, bestellt habe.

Es gibt immer für jedes Geschlecht 3 oder 4 Varianten (Top, T-Shirt, Pullover, Longsleeve...), seit neuestem gibt es auch Taschen und Hüllen für das iPhone. Die Kleidungsstücke werden in Videos vorgestellt, so dass man sich auch ein bisschen einen Eindruck machen kann, wie die Kleidungsstücke an jemandem aussehen.

Die Preise liegen zwischen $21 und $40 zuzüglich Versandkosten. Ich glaube bei einem Kleidungsstück lagen sie bei $6 und bei zweien waren es $8 oder $9.

Habt ihr von der Seite schonmal gehört? Wie findet ihr das Konzept dahinter? Gefallen euch die Kleidungsstücke?

Blushes von benefit

Hallo ihr lieben,

bei Clouds in Heaven habe ich "letztens" einen tollen Tipp entdeckt. Und zwar gibt es einen ebay-Handler, der Probengrößen einiger Produkte von benefit verkauft. Da ich gerade im Blush-Wahn bin und die Sachen von benefit ja schon einen schicken Eindruck machen konnte ich nicht widerstehen.

Bei dem Handler kosten die angesprochenen Proben ca 3€ ($3,75). Die Blushes enthalten 3g, was doch vollkommen ausreicht um das Produkt mal zu testen. Ich sehe auch nicht ein für einen Blush 30€ zu bezahlen und da kam mir dieses Angebot total entgegen.

Ich war natürlich skeptisch, ob es sich hierbei um Originalprodukte handeln kann, aber dieses Risiko bin ich einfach eingegangen und jeder muss für sich entscheiden, ob sie das auch eingehen möchte.

Auf der Rückseite steht "not for sale" und daher vermute ich, dass es sich um Proben handelt, die der Handler einfach trotzdem verkauft. Ich sehe jedoch nichts dabei mir diese zu kaufen und für eigentlich kostenlose Produkte Geld zu bezahlen, da ich eben selbst nicht daran komme. 

Und nur mal zum Vergleich, das Originalprodukt kostet mit 8g um die 30€, dafür kann ich mir ne ganze Menge Proben kaufen :P

Was gibt es sonst noch zu sagen? Der Versand kostet $5 und hat bei mir ca 2Wochen gedauert. Ach ja, dieses Angebot fordert, dass man mindestens 4 Produkte kauft. Wenn man das getan hat, fordert man eine Angleichung der Kosten an, da sonst pro Produkt 5€ Versand anfallen. Das wurde bei mir aber auch innerhalb eines Tages erledigt (dauert ja schon allein wegen der Zeitverschiebung).

So, nun aber mal Butter bei die Fische - meine Ausbeute:

Ich habe mir Dallas, bella bamba, Coralista, dandelion und georgia gekauft. Außerdem Stay don't stray, was eine Base für das Lid oder unter Concealer ist. Für den Preis wollte ich das einfach mal ausprobieren.

Dallas - bella bamba - Coralista - dandelion - georgia

Bis auf die Swatches habe ich die aber noch nicht aufgetragen und kann daher nicht sagen, wie sie im Gesicht wirken oder welchen Eindruck ich von der Qualität habe.

Habt ihr das Angebot auch schon wahrgenommen? Habt ihr es nun vielleicht vor? Was haltet ihr von benefit und besitzt ihr schon Produkte?

Klett fürs Haar

Hallo ihr lieben,

vor einigen Monaten haben ich auf einem Blog (leider weiß ich nicht mehr auf welchem) ein lustiges Tool entdeckt. Es geht um Klettflächen, die man sich in die Haare kletten kann, um sich diese aus dem Gesicht zu halten. 

Es geht um folgende Teile:

Man schiebt oder steckt einfach diese Teile auf die Haare und sie bleiben wo sie sind.

Nun fragt ihr euch vermutlich, warum ich nicht einfach Haarklammern oder Haarreifen verwende. Der Vorteil dieser Klettteile ist, dass die Haare damit in keine Form gedrückt werden. Wenn ich Klammern oder Haarreifen verwende, dann bleiben unschöne Abdrück zurück.
Natürlich sind diese "wunderhübschen" Teile nicht dazu gedacht mir außerhalb meiner vier Wände die Haare aus dem Gesicht zu halten. Sie sind für mich nützliche Tools, die ich zu Hause verwende.
Ich benutze ab und zu eins morgens, um mein Pony während des Schminkens zur Seite zu nehmen.

Und jeden Abend beim Abschminken kommen die zwei blauen, wie auf dem Bild zu sehen, zum Einsatz. Das geht so schön schnell. Haarklammern bräuchte ich massig und mein Pony ist mittlerweile so lang, dass es noch nicht im Zopf bleibt, aber über den Haarreif wieder zurück ins Gesicht fällt.

Diese Teile gibt es bei ebay (beispielsweise, wenn ihr nach "Front Hair Fringe Holder" sucht) und das 6er Set hat mich weniger als 2€ gekostet. Die lange Versanddauer aus Asien hat mich dabei nicht gestört.

Fazit:

absolut empfehlenswert ;)

Wer kennt diese Teile auch? Klingt das für euch praktisch oder unsinnig?